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Cómo adaptarse a los cambios en el trabajo

Los cambios son una parte normal de la vida. Pero a veces lo pueden hacer sentir desorientado e inseguro. Los cambios laborales pueden provocarle ansiedad. Esto es cierto incluso cuando los cambios son positivos, como conseguir ese nuevo trabajo que tanto anhelaba. Otros cambios menos favorables pueden causar frustración o rabia.

No siempre es posible controlar los cambios. Lo que sí puede controlar es la manera en cómo lo afectan. Si usted se niega al cambio, no podrá progresar. Pero si aprende a adaptarse, entenderá que con los cambios suelen presentarse nuevas oportunidades.

Mujer hablando por teléfono celular frente a una computadora portátil en su hogar.

Use los cambios para conseguir sus metas.

Al aceptar que algo ha cambiado, podrá enfrentar esta nueva situación de manera positiva. En primer lugar, trace sus metas, tanto laborales como personales. ¿Cómo los cambios que están ocurriendo en su ámbito laboral pueden ayudarle a alcanzar sus objetivos? Los cambios relacionados con el trabajo pueden forzarlo a repensar sus viejas ideas. Esto puede ayudarlo a hacer algunos buenos cambios por usted mismo.

¿Qué es lo que más le importa?

Si usted conoce sus prioridades, le resultará fácil adaptarse a un cambio. Piense en la siguiente pregunta: Sea honesto con sus respuestas. La única respuesta correcta es lo que le conviene a usted.

  • ¿Qué espero de mi trabajo?

  • ¿Me gusta el trabajo predecible, creativo y seguro? ¿O prefiero trabajar de manera independiente?

  • ¿Trabajo mejor solo o con otras personas?

  • ¿Deseo un liderazgo firme? ¿O más independencia?

  • ¿Cuánta seguridad emocional, física y financiera necesito?

Sus respuestas le ayudarán a alcanzar sus objetivos, mas allá de los cambios que surjan. Es importante que sepa lo que realmente quiere. Así podrá hacer elecciones y modificaciones que lo ayudarán.

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