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Ten-di-NI-tis de a-QUI-les

¿Cuál es la causa de la tendinitis de Aquiles?

Puede presentarse si usted realiza ciertas actividades en exceso, como correr, caminar o saltar. Este uso excesivo puede forzar o tironear el tendón. Puede provocar un desgarro menor del tendón. También puede causarla una lesión en la parte de abajo de la pierna o en el pie .

Los músculos tensos en la pantorrilla también pueden provocarlo, así que si usted no entra en calor antes de practicar deportes como el básquetbol, es más probable que sufra esta afección. También es más propenso si pasa mucho tiempo realizando esta actividad y de forma muy rápida. El entrenamiento y el descanso adecuados pueden prevenir esta situación.

Síntomas de la tendinitis de Aquiles

El síntoma principal de la tendinitis de Aquiles es el dolor, que, por lo general, se siente cuando mueve el tobillo. También es posible que el tendón se sienta rígido después de un período de inactividad, como cuando duerme. También se puede hinchar. Es posible que oiga un chasquido cuando mueve el tobillo. El tendón puede ensancharse. Y es posible que se forme un espolón óseo.

Tratamiento de la tendinitis de Aquiles

Por lo general, los síntomas se alivian después de iniciar el tratamiento. Se puede tardar varios meses en lograr la recuperación completa. Los tratamientos incluyen lo siguiente:

• Reposo. Suspensión o cambio de la actividad que le causó la lesión. Así, el tendón tendrá tiempo de curarse.

• Compresas de frío o calor. Esto ayuda a aliviar el dolor y la hinchazón.

• Medicamentos recetados o de venta libre. Ayudan a reducir el dolor y la hinchazón.

• Plantillas para el calzado. Pueden reducir el esfuerzo que hace el tendón de Aquiles cuando usted se mueve. Entonces es posible que se usted sienta menos dolor.

• Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento. Ciertos ejercicios pueden ayudarlo a recuperar la flexibilidad y la fuerza de su tendón de Aquiles.

• Cirugía. Esta opción puede reparar el tendón lesionado. Pero por lo general no es necesaria, a menos que no funcionen otros tratamientos.

Cuándo llamar al proveedor de atención médica 

Llame al proveedor de atención médica de inmediato ante cualquiera de los siguientes signos o síntomas:

• Fiebre de 100.4 °F (38 °C) o superior, o según lo que le haya indicado el proveedor de atención médica

• Escalofríos

• Dolor que empeora

• Síntomas que no se alivian o que empeoran

• Síntomas nuevos