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¿Qué es la bursitis de la pata de ganso?

Una bursa (bolsa sinovial) es una película delgada y resbaladiza, en forma de saco que contiene una cantidad pequeña de líquido. La bolsa se encuentra entre los huesos y los tejidos blandos dentro y alrededor de las articulaciones. Su función es acolchonar y proteger las estructuras de las articulaciones e impedir que se rocen entre sí. Si una bolsa sinovial se inflama y se irrita, esa afección se conoce como bursitis.

La bolsa de la pata de ganso (o pes anserinus) está ubicada en el interior de la articulación de la rodilla. Se encuentra entre el hueso de la espinilla (tibia) y tres tendones que conectan los músculos isquiotibiales con la tibia. La inflamación de esta bolsa se llama bursitis de la pata de ganso.

Causas de la bursitis de la pata de ganso

Se conocen las siguientes:

  • Uso excesivo de la rodilla al correr o practicar otros deportes.

  • Práctica de deportes que requieren hacer movimientos repetitivos de lado a lado (como el tenis o el fútbol).

  • Isquiotibiales tensos.

  • Técnicas incorrectas. Por ejemplo, no hacer estiramientos antes de correr, correr demasiado en pendiente hacia arriba o aumentar de repente la distancia que corre.

  • Sobrepeso.

  • Artritis en la rodilla.

  • Lesión del ligamento lateral interno.

Síntomas de la bursitis de la pata de ganso

Es posible que duela la articulación de la rodilla. Este dolor puede empeorar al arrodillarse, subir o bajar escaleras o levantarse de una silla. Con frecuencia, el descanso alivia el dolor. El interior de la articulación puede estar hinchado. También puede estar sensible y sentirse caliente al tocarlo.

Tratamiento de la bursitis de la pata de ganso

Los tratamientos pueden incluir lo siguiente:

  • Descanso de la rodilla. Esto disminuye la irritación y le da tiempo a la bolsa para sanar.

  • Dormir con una almohada entre los muslos. Esto limita la presión que soporta la bolsa.

  • Medicamentos recetados o de venta libre. Ayudan a reducir la inflamación, la hinchazón y el dolor. Los medicamentos antinflamatorios no esteroideos son los más usados. Los medicamentos pueden ser recetados o de venta libre. Puede tomarlos en forma de pastillas o aplicarlos como gel, crema o parche sobre la piel.

  • Un plan para adelgazar si tiene sobrepeso. Esto alivia la presión sobre la articulación de la rodilla.

  • Estiramiento y otros ejercicios de fortalecimiento. Ayudan a mejorar la fuerza y la flexibilidad de los músculos que rodean la rodilla.

  • Tratamiento con frío (como aplicarse compresas de hielo). Esto ayuda a reducir la inflamación y el dolor.

  • Fisioterapia. Puede incluir ejercicios o el uso de ultrasonido.

  • Inyecciones de medicamento en la bolsa sinovial. Esto puede ayudar a aliviar los síntomas. Por lo general, se usan corticosteroides, que son medicamentos antinflamatorios potentes.

Si los síntomas no se alivian con estos tratamientos, su proveedor de atención médica puede recomendarle una cirugía para quitar la bolsa.

Posibles complicaciones

Si usted no le da tiempo a su rodilla para curarse, los síntomas pueden regresar o empeorar. Siga las instrucciones de su proveedor de atención médica sobre el descanso y el tratamiento de la rodilla.

Cuándo debe llamar a su proveedor de atención médica

Llame a su proveedor de atención médica en los siguientes casos:

  • Los síntomas no mejoran o empeoran.

  • Aparecen síntomas nuevos.

  • Presenta fiebre, escalofríos o supuración.

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