Diga la verdad.

Para obtener la mejor atención posible, sea sincero con su proveedor de atención médica.

Hable de las cosas que afectan su salud.

Su proveedor de atención médica dispone de una cantidad limitada de tiempo. No lo malgaste hablando de cosas sin importancia. Si no tiene tiempo para hacer todas las preguntas que quisiera, programe una visita de control más adelante.

No tema hablar de cuestiones delicadas.

Recuerde que su proveedor de atención médica está acostumbrado a que le hablen de asuntos personales.

Preste atención.

Trate de no pensar en lo que su proveedor de atención médica le dijo hace 5 minutos o lo que usted le va a decir a continuación.

Tome notas.

Tomar nota de lo que escucha lo obligará a estar más atento. No escriba todo lo que le dice su proveedor de atención médica, solo lo más importante. Un familiar o un amigo puede acompañarlo y tomar notas.

Mire a su proveedor de atención médica

Al hacer contacto visual, muestra que está escuchando y aprovecha mejor la consulta.

No se muestre inhibido

Intente no cruzar los brazos ni se encorve en el asiento. Esto crea la impresión de que no quiere hablar.

Confirme lo que le dicen

Responda con frases como "Lo que usted me está diciendo es…". Esto demuestra que escucha y entiende lo que le dicen, lo que también le permite al proveedor de atención médica corregir errores posibles.

Asista a todas las citas médicas programadas

Si le resulta imposible ir a la cita, llame tan pronto como lo sepa.

Sea puntual

Cuando un paciente llega tarde a una cita, puede afectar negativamente el horario del proveedor de atención médica y del personal de atención médica.

Si llega tarde, llame a su proveedor para preguntar si puede llegar tarde o si es necesario reprogramar la cita.

Si le realizan pruebas médicas, siga las instrucciones de su proveedor de atención médica.

Para algunas pruebas médicas, es necesario ir en ayunas (con el estómago vacío) durante determinada cantidad de tiempo antes de la prueba. Para otras, deberá tomar medicamentos de antemano. Asegúrese de saber cómo debe prepararse para la prueba médica.

Haga lo que le pida su proveedor de atención médica

Su proveedor de atención médica podría darle instrucciones acerca del uso de medicamentos, dieta o ejercicio.

Si es incapaz de seguir las instrucciones del proveedor de atención médica, asegúrese de decírselo

Ya sea que su medicamento lo haga sentirse mal o que sea incapaz de evitar la comida chatarra, no deje de informárselo a su proveedor de atención médica. Tal vez entre ambos puedan resolver el problema.

Consulte al proveedor acerca de los medicamentos sin receta

Si recibe tratamiento, pregunte a su proveedor de atención médica qué medicamentos de venta libre puede tomar.

Tome los medicamentos recetados según las indicaciones

Conozca los nombres de los medicamentos que toma, por qué los toma, por cuánto tiempo debe tomarlos y cualquier efecto secundario que deba informar. Pregunte si hay algún otro tratamiento disponible en lugar de tomar medicamentos. Si debe tomar otro medicamentos, consulte si realmente necesita tomarlo. No tome ni más ni menos cantidad de la que su proveedor de atención médica le recete. No deje de tomar el medicamento sin antes consultar con su proveedor de atención médica.

Asegúrese de que su proveedor de atención médica primaria esté informado.

Si consulta con un especialista, pídale que mantenga informado a su proveedor de atención médica primaria sobre su caso.

Pregúntele a su proveedor de atención médica cómo puede comunicarse con él

Pregúntele a su proveedor si tiene horarios durante el día en los que atiende las llamadas telefónicas o prefiere otro método de comunicación. Sepa a quién debe llamar si necesita una respuesta de inmediato.