Cuidados en el hogar

Usted desempeña un papel muy importante en el tratamiento de su hijo. Estas son algunas cosas que puede hacer para ayudarlo:

• Aprenda todo lo que pueda sobre el trastorno del estado de ánimo de su hijo. Informe al proveedor de atención médica de su hijo sobre todos los medicamentos, recetados o de venta libre, vitaminas, minerales o suplementos que use su hijo. Si su hijo consume alcohol o drogas ilegales, infórmele al proveedor de atención médica.

• Participe en la terapia familiar según sea necesario. Puede aprender maneras de sobrellevar mejor el comportamiento de su hijo.

• Cree un ambiente de hogar que apoye a su hijo y le permita compartir cualquier inquietud. Poder compartir inquietudes sobre sus compañeros, maestros u otros adultos mantendrá a su hijo seguro.

• Apoye a su hijo. No reste valor a sus sentimientos.

• De una manera apropiada para su edad, ayude a su hijo y a sus hermanos a comprender el trastorno del estado de ánimo.

• Controle la actividad en las redes sociales de su hijo. Esté atento a cualquier signo de intimidación.

• Si tiene problemas para pagar los medicamentos de su hijo, pregunte al proveedor de atención médica por los recursos que pueda haber para ayudar con los costos.

• Hable con el proveedor de atención médica de su hijo sobre otros proveedores que participarán en la atención de su hijo. Su hijo podría recibir atención de un equipo que incluya asesores, terapeutas, trabajadores sociales, psicólogos, personal escolar y psiquiatras. El equipo de atención que se necesitará dependerá de las necesidades de su hijo y de la gravedad del trastorno.

• Asegúrese de que tome los medicamentos como le hayan indicado. Si su hijo tiene efectos secundarios, avise de inmediato al proveedor de atención médica. Nunca cambie la dosis del medicamento ni deje de administrárselo. Tampoco use la receta de otra persona.

• Hable con el proveedor de atención médica de su hijo antes de darle vitaminas, minerales, suplementos u otros remedios caseros.

• Los trastornos del estado de ánimo pueden tener un impacto serio en la experiencia escolar de su hijo. Informe a la escuela y a otros cuidadores de su hijo acerca del trastorno del estado de ánimo del niño. Pueden colaborar con usted y su hijo en el tratamiento.

• Vigile si el niño tiene signos de pensamientos o comportamientos suicidas. Tome muy en serio todos los síntomas de suicidio. Busque tratamiento de inmediato.

• Cuídese usted también. Busque ayuda cuando la necesite. Mantenerse en contacto con otros padres o cuidadores que tengan un hijo con un trastorno del estado de ánimo puede ser muy útil. Además, pida al proveedor de atención médica de su hijo o al personal de la escuela recursos para ayudar a su familia.

Atención de seguimiento

Programe una cita de seguimiento con el proveedor de atención médica de su hijo según las indicaciones. Asegúrese de que el niño no se pierda ninguna cita con el terapeuta ni con otros proveedores de salud mental.

Cuándo buscar atención médica

Los niños con trastornos del estado de ánimo corren mayor riesgo de hacerse daño, incluso de suicidarse. Llame de inmediato al proveedor de atención médica de su hijo si le sucede lo siguiente:

• Siente una depresión extrema, miedo, ansiedad o ira contra sí mismo o contra otros

• Siente que ha perdido el control

• Escucha voces que otras personas no escuchan

• Ve cosas que otras personas no ven

• No puede dormir o comer durante 3 días seguidos

• Tiene síntomas que empeoran

• Tiene síntomas nuevos

• Tiene comportamientos que preocupan a amigos, familiares o maestros

Llame o envíe un mensaje de texto al 988 si su hijo tiene pensamientos suicidas, un plan para lastimarse o lastimar a otros y los medios para ejecutar el plan.

Cuando llame o envíe un mensaje de texto al  988, lo conectarán con consejeros de crisis capacitados en la Línea Nacional de Prevención del Suicidio. Además, hay una opción de chat en línea disponible en www.suicidepreventionlifeline.org. La línea es gratuita y funciona las 24 horas, los 7 días de la semana.